Links
Prävention von Rückenschmerzen:
http://www.fpz.de/
http://www.bertelsmann-stiftung.de/cps/rde/xchg/SID-0A000F0A-57754312/bst/hs.xsl/343.htm
Informationen über Ernährung:
http://www.dge.de/index.php
Weltgesundheitsorganisation (deutsch):
http://www.euro.who.int/?language=German
Bürgerinitiative Gesundheit DGVP e.V.
http://www.dgvp.de/
Die nationalen Gesundheitsziele
http://www.gesundheitsziele.de/
Das Forum gesundheitsziele.de hat es sich zum Ziel gesetzt, exemplarisch nationale Gesundheitsziele zu entwickeln und als ein ergänzendes Steuerungsinstrument der Gesundheitspolitik zu etablieren. Gesundheitsziele iniitieren bei den Akteuren einen Prozess des gemeinsamen Handelns zur Zielerreichung. Durch koordinierendes Vorgehen der unterschiedlichen Akteure in verschiedenen Bereichen trägt gesundheitsziele.de dazu bei, gesundheitspolitischen Konsens zu entwickeln. Die konsentierten Gesundheitsziele sind Bestandteile von gesundheitspolitischen Entwicklungsprozessen, die regelmäßig überprüft und angepasst werden müssen. gesundheitsziele.de arbeitet bundesweit und ebenenübergreifend; die Gesundheitsziele werden als Empfehlungen für die Politik und den zentralen Stakeholdern im Gesundheitswesen formuliert.
Prävention des Diabetes mellitus:
http://www.diabetesverein.de/index.php?id=3
Wie bereits einige große Studien zeigen, lässt sich die Krankheit Diabetes durch eine Reihe von Maßnahmen im Sinne einer Lebensstiländerung wirksam verhindern. Die nachfolgenden Regeln spielen dabei eine große Rolle:
Regel 1: Übergewicht um sieben Prozent abbauen. Das senkt das Diabetes-Risiko um die Hälfte. Jeweils zusätzliche drei Kilo runter bringen eine weitere Halbierung.
Regel 2: An mindestens fünf Tagen in der Woche jeweils 30 Minuten so bewegen, dass man etwas ins Schwitzen kommt. Auch ein zügiger Spaziergang zählt, den Einkaufswagen durch den Supermarkt schieben hingegen nicht.
Regel 3: Die Nahrung sollte zu maximal 30 Prozent aus Fett bestehen.
Regel 4: Davon sollten höchstens 10 Prozent gesättigte Fettsäuren sein.
Regel 5: Am Tag 30 Gramm Balaststoffe essen (15 Gramm pro 1000 kcal)., z.B.: Vollkornbrot, Beerenfrüchte, Gemüse mit vielen Fasern wie Bohnen oder Erbsen
Andere Websiten:
http://www.diabetes-praevention.de/start.html
Nationale Aktionsforum Diabetes
http://www.nafdm.de/
Prävention von Herzkreislauferkrankungen: Herzinfarkt und Hirnschlag
http://www.herzstiftung.de/spenden.php
http://www.schlaganfall-hilfe.de/
Brustkrebsprävention:
http://www.brustkrebs-web.de/vorsorge/1297_selbst.php
Krebsprävention:
http://www.krebshilfe.de/
Dickdarmkrebsprävention:
http://www.felix-burda-stiftung.de/portal/index.php
